Classes, groups, and workshops that focus on body, mind, and relationship wellness incorporate movement for your physical health; techniques aimed at creating mental clarity, relaxation, and presence; and the support of others on the same journey.
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La Comida Tiene El Poder de Sanar
Description
Este grupo de cuatro semanas le enseñará qué alimentos comer para mejorar su salud.
Usted aprenderá sobre:
- Los siete nutrientes importantes y cómo obtenerlos de los alimentos todos los días.
- Cuáles son los problemas de salud que pueden mejorarse con una dieta saludable.
- Cómo leer las etiquetas y comprar alimentos de calidad.
- Cuáles son las dietas populares y cómo elegir una que funcione para usted.
- Presentaremos, cada semana, una receta saludable que usted puede ajustar a su gusto personal.
La Comida Tiene El Poder de Sanar
Horario: Cuatro jueves de 4 a 5:30 p.m. Ver nuestro calendario.
Idioma: Español
Formato: En persona en La Clinica Wellness Center
Costo: Gratis
Para registrarse o para obtener más detalles: Llame al 541-494-4796 o envíe un correo electrónico a thelearningwell@laclinicahealth.org.
Schedule
La Comida Tiene El Poder de SanarSep
26
2023
Your Next Steps
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or email:
thelearningwell@laclinicahealth.org
