Yoga para el duelo

A supportive movement practice

Yoga para el duelo

Descripción

Yoga for grief is a movement practice focused on supporting participants in awareness and mindfulness. This practice offers an opportunity for participants to make choices, become aware of their physical sensations, and learn ways to regulate their responses to challenging emotions. Participants will have an opportunity to recognize and tolerate physical sensations (by moving away from or toward a sensation) and thereby regain a sense of safety inside their bodies.

Yoga for Grief Details

Idioma: inglés
Formato: En persona
Costo: Gratis
To join: Llamar Vacaciones de invierno at 541-552-0620. A trained staff member will answer your questions and connect you with support.

This session is not on The Learning Well’s schedule right now. Please call us at 541-552-0620 for information about when it will return or to learn about other grief support groups available to join.

Tus próximos pasos

Cada viaje de duelo es único, y estamos aquí para proporcionar el apoyo informado que mejor se adapte a sus necesidades. Trabajaremos con usted para decidir si un grupo de duelo es adecuado para usted o explorar otras maneras de apoyarle mejor.
1
Conéctese con nosotros
Llamenos al 541-552-0620. Un miembro formado del personal contestará o responderá en un plazo de tres días laborables.
2
Consulte a nuestro equipo
Durante una conversación inicial de 15 a 30 minutos, hablaremos de su experiencia de duelo y recabaremos información.
3

Recibir apoyo continuo

Su conversación telefónica inicial le pondrá en contacto con un compañero compasivo que le apoyará en todo momento.

Llamar 541-552-0620 Para comenzar ahora