Tomando Control De Su Salud

Este grupo de 6 semanas le enseñara como mejorar cualquier enfermedad crónica.

Tomando Control De Su Salud

Descripción

Estas clases son para personas que hablan español y padecen de enfermedades crónicas como el diabetes, hipertensión, colesterol, ansiedad y depresión.

Aprenderán sobre lo siguiente:
Uso adecuado de medicamentos
Como tener comunicación efectiva con su equipo de cuidado de salud
Técnicas de relajación
Hábitos alimenticios
Actividad física para mejorar fuerza y flexibilidad

Tomando Control De Su Salud

Horario: Jueves, Noviembre 12 a Diciembre 17 de 4 a 6 p.m. Ver nuestro calendario.
Idioma: ingles
Formato: In person in Centro de Bienestar La Clínica
Costo: Gratis

Para registrarse o para obtener más detalles: Llame al 541-494-3806 o envíe un correo electrónico a thelearningwell@laclinicahealth.org.

Calendario

Puede
21
,
2025
Tomando Control de Su Salud
May. 21 - 21
Puede
28
,
2025
Tomando Control de Su Salud
May. 28 - 28
Jun
04
,
2025
Tomando Control de Su Salud
Jun. 04 - 04
Jun
11
,
2025
Tomando Control de Su Salud
Jun. 11 - 11
Jun
18
,
2025
Tomando Control de Su Salud
Jun. 18 - 18
Jun
25
,
2025
Tomando Control de Su Salud
Jun. 25 - 25
Atrás
21
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2025
Tomando Control de Su Salud
Ago. 21 - 21
Atrás
28
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2025
Tomando Control de Su Salud
Ago. 28 - 28
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Tus próximos pasos

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1
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2
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3
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Considere las clases o talleres que pueden encajar mejor con usted en la categoría elegida. Recuerde, puede llamar o enviar un correo electrónico si tiene preguntas.
Llamar 541-494-4796 Para comenzar ahora

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thelearningwell@laclinicahealth.org