Tomando Control De Su Salud

Este grupo de 6 semanas le enseñara como mejorar cualquier enfermedad crónica.

Tomando Control De Su Salud

Description

Estas clases son para personas que hablan español y padecen de enfermedades crónicas como el diabetes, hipertensión, colesterol, ansiedad y depresión.

Aprenderán sobre lo siguiente:
Uso adecuado de medicamentos
Como tener comunicación efectiva con su equipo de cuidado de salud
Técnicas de relajación
Hábitos alimenticios
Actividad física para mejorar fuerza y flexibilidad

Tomando Control De Su Salud

Horario: La serie de Mayo 21-Junio 25 sera en persona en Women’s Health Center. La serie de Agosto 21-Septiempre 25 y Noviembre 6-Diciembre 18 será en personal en la Clinica Wellness Center. Ver nuestro calendario.
Idioma: Español
Formato: En persona
Costo: Gratis

Para registrarse o para obtener más detalles: Llame al 541-494-3806 o envíe un correo electrónico a thelearningwell@laclinicahealth.org.

Schedule

Aug
21
,
2025
Aug
28
,
2025
Sep
04
,
2025
Sep
11
,
2025
Sep
18
,
2025
Sep
25
,
2025
Nov
06
,
2025
Nov
13
,
2025