Tomando Control De Su Salud

Este grupo de 6 semanas le enseñara como mejorar cualquier enfermedad crónica.

Tomando Control De Su Salud

Description

Estas clases son para personas que hablan español y padecen de enfermedades crónicas como el diabetes, hipertensión, colesterol, ansiedad y depresión.

Aprenderán sobre lo siguiente:
Uso adecuado de medicamentos
Como tener comunicación efectiva con su equipo de cuidado de salud
Técnicas de relajación
Hábitos alimenticios
Actividad física para mejorar fuerza y flexibilidad

Tomando Control De Su Salud

Horario: Jueves, junio 22 a julio 27 de 4 a 6 p.m. Ver nuestro calendario.
Idioma: Español
Formato: En persona en La Clinica Wellness Center
Costo: Gratis

Para registrarse o para obtener más detalles: Llame al 541-494-3806 o envíe un correo electrónico a thelearningwell@laclinicahealth.org.

Schedule

Nov
12
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Nov. 12 - 12
Nov
19
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Nov. 19 - 19
Nov
26
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Nov. 26 - 26
Dec
03
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Dec. 03 - 03
Dec
10
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Dec. 10 - 10
Dec
17
,
2024
Tomando Control de Su Salud
Dec. 17 - 17
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Your Next Steps

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1
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Our wellness quiz will help you understand where you’re already strong in wellness and where you’ve got room to grow.
2
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3
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thelearningwell@laclinicahealth.org