Tomando Control De Su Salud
Este grupo de 6 semanas le enseñara como mejorar cualquier enfermedad crónica.
Tomando Control De Su Salud
Description
Estas clases son para personas que hablan español y padecen de enfermedades crónicas como el diabetes, hipertensión, colesterol, ansiedad y depresión.
Aprenderán sobre lo siguiente:
Uso adecuado de medicamentos
Como tener comunicación efectiva con su equipo de cuidado de salud
Técnicas de relajación
Hábitos alimenticios
Actividad física para mejorar fuerza y flexibilidad
Tomando Control De Su Salud
Horario: La serie de Mayo 21-Junio 25 sera en persona en Women’s Health Center. La serie de Agosto 21-Septiempre 25 y Noviembre 6-Diciembre 18 será en personal en la Clinica Wellness Center. Ver nuestro calendario.
Idioma: Español
Formato: En persona
Costo: Gratis
Para registrarse o para obtener más detalles: Llame al 541-494-3806 o envíe un correo electrónico a thelearningwell@laclinicahealth.org.
Schedule
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thelearningwell@laclinicahealth.org