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La Comida Tiene el Poder de Sanarnos

November 10 @ 4:00 pm - 5:30 pm PST

Este grupo de cuatro semanas le enseñará qué alimentos comer para mejorar su salud.

Usted aprenderá sobre:

  • Los siete nutrientes importantes y cómo obtenerlos de los alimentos todos los días.
  • Cuáles son los problemas de salud que pueden mejorarse con una dieta saludable.
  • Cómo leer las etiquetas y comprar alimentos de calidad.
  • Cuáles son las dietas populares y cómo elegir una que funcione para usted.
  • Presentaremos, cada semana, una receta saludable que usted puede ajustar a su gusto personal.

Para inscribirse o hacer preguntas, llame a Dori Best al 541-618-1336, o llame a Ana María Salaverry al 541-690-3557.

Para participar, debe tener una tableta, o una computadora, o un teléfono, y debe estar conectado a Internet.

Details

Date:
November 10
Time:
4:00 pm - 5:30 pm PST
Event Category:

Venue

Online
United States
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