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La Comida Tiene el Poder de Sanar
La Comida Tiene el Poder de Sanar
May 2 @ 4:00 pm - 5:30 pm PDT
FreeEste grupo de cuatro semanas le enseñará qué alimentos comer para mejorar su salud.
Usted aprenderá sobre:
- Los siete nutrientes importantes y cómo obtenerlos de los alimentos todos los días.
- Cuáles son los problemas de salud que pueden mejorarse con una dieta saludable.
- Cómo leer las etiquetas y comprar alimentos de calidad.
- Cuáles son las dietas populares y cómo elegir una que funcione para usted.
- Presentaremos, cada semana, una receta saludable que usted puede ajustar a su gusto personal.
Para inscribirse o hacer preguntas, llame a Dori Best al 541-618-1336, o llame a Ana María Salaverry al 541-690-3557.
Para participar, debe tener una tableta, o una computadora, o un teléfono, y debe estar conectado a Internet.